RECOVERY SHAKE 筋肉に届く
肉体改造を始めてから、食品の栄養素を意識するようになりました。
特に自分は タンパク質とビタミンB群。
と言っても、コンビニやスーパーなどで売られている商品の
栄養成分表示を見るくらいなんですが。
今までは価格やビジュアルで選んでいた飲み物や食べ物。
この栄養成分表示を比べると、同じような商品なのに全く違うんですよねぇ。
栄養素って面白い。
栄養素の比較、ちょっとした趣味になりました。
先日、BODY TONE SPORTSさんから出ている RECOVERY SHAKE という
スポーツサプリメントを入手。
このサプリメント、ボクシングの世界チャンピオン田口良一選手や、パンクラス３階級制覇の砂辺光久選手らも愛用しているというモノで、自分の周りでも『リカバリーシェイクはマジで凄いらしい』と噂は聞いていたので、念願の入手でした。
そんな噂のサプリメント。
使うチャンスはすぐに訪れました。
終電までカラオケ大会で盛り上がった前夜。
翌日ジムに行くのが分かっていても、ついついやり過ぎちゃうのは仕方なし..........
翌日、仕事を終え、肉体改造をするためにジムへ
後半のベンチプレスで疲労困憊
重りを乗せた空気椅子で終了.......
いつもと同じトレーニングを終え、帰宅。
数時間後、いつもなら身体中が怠くて痛くて辛いのに、なんていうか程良い疲労感。
そして翌日も体が軽い！！！
筋肉痛はあるんですが、嫌な筋肉痛では無い、気持ちいい感じの筋肉痛！！！
いつもなら、何にもしたく無いくらい身体がいう事キカナイのに。
これ本当に凄い！！
興味ある方、トレーニングしてる方、身体が重い方は是非試してみてください。
ビックリするし感動するんで体感して頂きたい！！！
筋肉に届く ってこういう事かぁと。
なので翌日も元気な自分は、家族で御殿場プレミアムアウトレットに行ったりできました。
自分はPETIT BATEAUで70%オフになっていたスウェットを購入。
身体が軽いって最高です。
